4 февраля 2019г., понедельник

   В рамках цикла занятий «В гармонии с собой» на участковом консультативном пункте ДК «Юность» психологом отделения социальной помощи семье и детям (Московский район) проведено групповое занятие «Стресс: как его преодолеть?» для несовершеннолетних 12-14 лет, испытывающих трудности в социальной адаптации.

   Цель занятия: формирование навыков оптимального поведения в состоянии стресса и острых негативных переживаний.

   В ходе занятия несовершеннолетние обсудили типичные жизненные ситуации, когда приходится испытывать негативные эмоции и стрессовое состояние. Затем, выполняя упражнение «Выход из стресса», методом мозгового штурма совместно находили оптимальные варианты преодоления стресса, в ролевой игре «Проблема» моделировали проблемные ситуации и совместно прорабатывали способы их разрешения.

   Занятие способствовало развитию эмоциональной регуляции поведения, предупреждению и снижению тревожности, повышению уверенности в себе.