01.03.2017г. в целях профилактики риска наркотизации, алкоголизации и табакокурения психологом отделения социальной помощи семье и детям (Авиастроительный район) проведено тренинговое занятие «Правила уверенного поведения» для несовершеннолетних 11-15 лет, испытывающих трудности в социальной адаптации, в том числе находящихся в социально опасном положении.

   В ходе интерактивной беседы ребята обсудили понятия «психологическая манипуляция» и «уверенность в себе», поговорили о слабых сторонах человека, на которые может воздействовать тот, кто решил манипулировать окружающими, познакомились с основными правилами уверенного поведения и пришли к выводу, что противостоять психологическому воздействию может только уверенный в себе человек.

   Во время упражнений «Заезженная пластинка» и «Разные «НЕТ» подростки в игровой форме учились говорить «НЕТ» «манипуляторам»: «манипуляторы» всеми способами склоняли противников к собственной цели, используя для этого известные им слабые «струны» человека, а «отбивающиеся» раз за разом спокойно и невозмутимо повторяли то, чего они хотели добиться: «нет, спасибо, меня это не интересует». Затем участники отрабатывали разные виды поведения: пассивно-зависимый, агрессивный и уверенный.

   Во время саморефлексии ребята провели параллель со своей жизненной позицией: Какой тип отказа давался легче всего, какой труднее и почему? Что в жизни ты используешь чаще? Тяжело ли было отбиваться от манипуляторов? Помогала ли тебе техника заезженной пластинки? «На какие «струны» давления ты реагировал больше всего? В ходе обсуждения участники осознали свои сильные и слабые стороны, увидели зоны для своего развития в сторону уверенного поведения.

   По результатам обратной связи участникам очень понравилось тренинговое занятие, которое познакомило их с правилами уверенного поведения; позволило развить умение сказать «НЕТ» в ситуации психологического давления.